Kopf-Nacken-Schmerz und Migräne

Effektive, individuelle Therapie

• Verordnung von sehr wirksamen Präparaten bei Migräne
• Chiropraktik HWS incl. 1. Halswirbel
• Schmerzpunktpressur Muskelansätze Kopf/Nacken/Kiefermuskeln
• Sympathikustherapie nach Heesch und Steinrücke
• Mikro-akupunktur/pressur Zehen, Finger, Ohren, Schädel
• Infiltrationen Hinterkopf/Nacken zur Schmerzkreislaufunterbrechung
• Training alltagstauglicher Übungen  
• Ernährungsberatung (Migräne: Low-Insulin-prinzip), ggf .Mikronährstoffverordnung
• Beratung bzgl. Work/Life-Balance incl. Bewusstmachung Fehlhaltungen/Überlastungen HWS Alltag

Training im medizinischen Rehapark

Der Fitness & Rehapark bietet zahlreiche Geräte, die sich zur nachhaltigen Schmerzlinderung/-beseitigung eignen.

Falls Sie Mitglied sind, überprüfe ich ihr von Ihnen mir gezeigtes Trainingsprogramm hinsichtlich der Eignung bei Ihre Beschwerden.  Dann korrigieren wir ggf. Ihr Programm gemeinsam mit den Experten des Studios.

Falls Sie kein Mitglied sind, übe ich mit Ihnen auf der Matte alltagstaugliche Übungen ein:
Dabei handelt es sich hautpsächlich um eine

• Kräftigung der autochthonen Nacken- und Rückenmuskeln, die extrem wichtige und oft vergessene Muskulatur direkt an der gesamten Wirbelsäule und am Hinterkopf

Ernährungsberatung

Oft verhilft eine Ernährungsumstellung zur Schmerzlinderung. Wichtig ist mir bei der Ernährungsberatung, dass sie einprägsam und alltagstauglich ist und dadurch gerne und langfristig umgesetzt wird.

Eine Umstellung der Ernährung kann bei

• Migräne
• Arthritis und Rheuma
• verhärtete Muskeln und übersäuertes Gewebe

hilfreich sein.

Weitere Informationen zum Thema Migräne

Migräne – eine unterschätzte Krankheit

Migräne vermeiden – mit Integrativer Medizin

Behandlung

Mein individuelles Behandlungskonzept (IGeL) umfasst:
• Chiropraktik HWS inkl. Atlas
• Schmerzpunktpressur nach Liebscher und Bracht am Kopf/Nacken
• Sympathikustherapie zur Deaktivierung vegetatives Nervensystem
• Engpassdehnübung nach Liebscher und Bracht
• Lokale Infiltrationen mit einem Lokalanästhetikum zur Schmerzausschaltung
• Individuelle Alltagstipps
• Bestehendes Netzwert mit Therapeuten der Chiropraktik, WS-und Beckeneinrichtung nach Dron, Muskeltriggertherapie und Osteopathie